散打专项班

2025-02-04

散打专项班(共4篇)

散打专项班 篇1

散打是武术对抗形式的一种, 是两人按照一定的规则, 运用武术中的踢、打、摔等攻防技法, 制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目。本文的研究目的在于分析这一状况, 并对训练提出合理化建议, 提高他们训练的效率, 从而吸收更多的学生参与到散打中来, 推动社团散打专项班在浙江育英职业技术学院的普及。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

浙江育英职业技术学院社团散打专项班学生。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查

就浙江育英职业技术学院社团散打专项班现状设计问卷, 对学院社团散打专项班2012~2013级学生进行调查, 共发放问卷51份, 回收44份。

1.2.2 数理统计

对问卷调查结果进行百分比的统计。

1.2.3 文献研究法

对以往有关本课题的研究进行综述。

1.2.4 逻辑分析法

用归纳、推理、对比等方法结合相关的专业知识记目前掌握的资料, 对问卷调查结果进行逻辑分析。

2 研究结果讨论与分析

2.1 学院社团散打班练习散打前的项目基础

学院社团专项班选散打的学生大多是从散打或其他体育项目, 他们在选散打课之前已经经过较为系统的体育训练, 身体素质有较好的基础, 体育技能有一定的储备, 这对他们学习散打技能, 提高散打专项水平有积极的作用。 (表1)

2.2 学院社团散打专项班学生练习散打前所从事原项目的时间

问卷调查结果显示:学院社团散打专项班学生在选散打之前所从事的项目主要为散打, 约占54%, 练习时间1~7年不等, 以3~4年居多, 另外, 某些运动项目的技术形式与散打技术有类似之处, 如投掷动作的蹬腿、拧腰、转胯、送肩也是散打拳法的技术要领, 跨栏动作的抬膝与散打腿法的抬膝类似。教师在教学过程中应利用这些项目间的相似性, 通过诱导练习使之发生迁移, 提高技术学习的效率。 (表2)

2.3 学院社团专项班学生选散打的动机及引导人

调查的结果显示:学院社团学生选散打的动机, 主要是“散打可以磨练意志, 完善自我”、“可以防身”;其次是“技击实用性强”、“散打刺激, 有新鲜感”。这一结果说明:学院学生选散打大多是出于中层次动机。 (表3)

从改练散打的引导人的情况看, 44位受访者有39位是“自己选择”。自我的选择体现了运动员本人对运动的兴趣和爱好。兴趣对人的认识活动有非常重要的作用, 学习兴趣一经激发, 就会使人产生愉快紧张的情绪及坚强的意志努力等, 从而提高活动的效果。

2.4 学院社团学生散打课教学的基本情况

学院社团散打专项课每周的课时安排为两次课, 每次课2节, 共100 min。对于这样的课时安排, 61%的同学认为合适, 34%的同学认为有些少, 82%的同学认为散打专项课的训练强度合适。 (表4)

2.5 学院社团散打专项班学生课外练习情况

从课外训练的情况看, 79%的学生偶尔利用课余时间自己训练, 只有7%的学生经常在课外训练, 学院的学生在转入散打训练时专项技术几乎相当于零, 要让他们系统地掌握全面的散打技术, 并获得一定的竞技能力, 单凭一周2次课的训练是远远不够的, 还应动员学生自觉主动地利用课余时间有组织的系统的训练。 (表5)

2.6学院社团散打专项班学生对课的内容的评价情况

从课的训练内容安排看, 73%的学生认为一般和单一。散打作为技能类主导性项目, 如一次课中采用单一的训练内容, 常会出现身体局部疲劳, 影响运动员神经系统的兴奋程度。因此, 在安排训练时应采用多种形式、不同的练习密度和间歇, 以适时调整运动员的体力状态, 保证训练获得练好的效果。同时, 在基本技术和身体素质训练中, 没有重复训练的效应累积, 就难以对有机体产生较深刻的刺激, 也难以达到理想的训练效果。因此, 在训练中, 教师一方面应采取变换训练法, 综合运用各种训练手段和训练内容以提高学生的兴奋性;另一方面有意识的安排重复性训练, 通过训练效应的不断累积提高学生的竞技水平。 (表6)

散打教学不仅是增进健康、培养一定格斗技能的过程, 而且是陶冶情操、培养高尚道德品质的有效手段。教师在教学中要善于了解学生的心理活动, 有针对性地进行武德教育。[1]特别是应紧密结合当前社会实际, 与武德教育于社会规范中, 通过练习武术不断培养学生良好的心理素质和高尚的品质。

2.7 学院社团散打专项班学生对武德教育的评价情况

调查结果显示:87%的同学认为教师“经常强调”武德。学院社团的学生在专项练习之前大多没有散打练习的基础, 这一点不同于武术学院散打专项班的学生。根据动作的组成, 可将散打技术大致分为单个技术和组合动作技术两大类。其中单个技术动作有实战姿势、拳法、腿法、摔法、步法、防守法、跌法等, 最主要的是拳法、腿法、摔法和步法。 (表7)

2.8 学院社团散打专项班学生掌握技术的情况

将这些技术按照掌握的难易程度进行排序, 调查的结果说明, 由难到易依次是:摔法、腿法、拳法、步法。59%的学生认为摔法最难以掌握, 散打中的摔法分贴身抱摔和接招摔2种。散打中的摔法很多, 不同的方法有不同的技术要领。但由于受散打竞赛规则和护具的限制, 散打中的摔法要求运用的快速、巧妙。这些原因导致摔法不易掌握。但是, 散打的技术是一个完整的体系, 它要求远踢、近打、贴身摔, 任何一项技术不足都会在实战中造成被动。因此, 在教学中, 教师应从最基本、最简单的摔法教起, 让学生规范地掌握要领, 从成功的运用一两个摔法动作中建立信心, 由少到多循序渐进的全面掌握摔法, 同时加强抗摔训练。 (表8)

作为较难掌握的技术, 腿法仅次于摔法。腿法在散打中占有很大比重, 适合远距离对抗, 力度大、攻击力强。从技术特点上说, 使用腿法时, 单腿支撑, 要求较高的平衡能力, 当腿法动作受阻或击空时, 必须控制因受阻而产生的反作用力的传导或因空击而产生的失衡。这种平衡能力是在反复多次的、对可能出现的各种失衡情况的自控练习中获得的。另外, 由于腿法的进攻距离长, 动作幅度较大, 因此起动时避免多余及不合理的动作, 发动的预兆要小, 要有隐蔽性。在技术学习的初始阶段, 教师应加强学生腰腿柔韧性及各种控腿平衡的练习, 技术运用以中低腿为主。

2.9 学院社团学生散打课教学的效果及存在的问题

通过散打课的教学及训练, 75%的学生认为“在不断的进步中获得自信”;练习散打的收获主要是“强身健体”和“反应变快”。散打运动能够提高学生身体素质和改善身体机能, 主要表现在:促进骨骼的生长发育、改善呼吸系统的功能、促进血液循环、提高心脏功能、改善和提高中枢神经系统的灵活性等多方面。另外, 作为攻防技击类项目, 通过散打训练, 能够提高反应应变能力, 这种应变能力对处理生活中的突发事件有积极的意义。

作为散打的初学者, 学生在训练及对抗中存在较多的问题, 主要表现为:第一, 主动抗击打能力和被动抗击打能力薄弱。具体表现为对方强攻时, 束手无策、只有招架、被动挨打。被对方重击后, 技术失常, 不能快速有效的组织反击, 功力差, 击打对方有效部位后, 没给对手造成重创。第二, 技术欠缺较多, 不善于运用摔法技术, 多次重复使用同一摔法时, 受对方抗摔技术控制, 用拙力摔对方, 甚至被对方反摔。第三, 攻防意识差、胆子小、不敢出动作, 当对方进攻, 尤其拳法进攻时, 习惯性闭眼, 防守意识差, 反击慢。第四, 怕受伤, 特别是同学之间对抗时下不了手。

在紧张激烈的散打对抗中, 积极主动避开对手的重击是至关重要的, 同时寻找对方的空当, 抓住战机反击对方。在对抗中被对方击中现象是不可避免的, 被击中后抗击打能力强, 能及时反击, 变被动为主动。抗击打能力差, 容易心理慌乱, 头脑空白。所以, 在练习的初级阶段, 适当加强抗击打能力的训练, 学会“挨打”, 能帮助初学者建立一定的自信心。

散打以互相击打为对抗的基本形式, 比赛中对抗激烈, 动作变化快, 运动强度高, 难免发生伤病。初学者自我保护能力差, 因此, 在平时的教学中, 除了充分做好准备活动, 在双人配合练习时, 严格按照教师的要求进行, 杜绝“求胜”和“怕吃亏”的心态。

在素质训练中要加强易伤部位的训练, 例如为了预防腰部损伤, 除加强腰背肌训练外, 还应加强腹肌力量的训练, 有助于防止脊柱过深而造成腰部损伤;加强自我保护, 熟练掌握跌法及倒地要领, 当练习或对抗中快要跌倒时, 立即低头、屈肘、团身, 以肩背部着地顺势作滚翻动作, 而不可直臂撑地。

3 结论及建议

3.1 结论

本研究对浙江育英职业技术学院社团散打专项班现状 (包括学院学生练习散打的基础、选散打的动机及引导人、散打课教学的基本情况、散打课教学的效果及存在的问题) 进行了调查研究, 在此基础上得出以下结论。

(1) 学院社团散打专项班学生在选修散打之前所从事的项目主要为散打, 约占54%, 练习时间1~7年不等, 以3~4年居多, 有43%达到二级及以上水平。 (2) 学院社团学生选修散打的动机, 主要是“散打可以磨练意志, 完善自我”、“可以防身”;其次是“技击实用性强”、“散打刺激, 有新鲜感”。大多是自己选择了散打。 (3) 摔法和腿法是学生较难掌握的技术。 (4) 教学效果最显著的是学生“在不断的进步中获得自信”、“强身健体”和“反应变快”。主要问题是抗大能力差、技术欠缺较多、攻防意识差、怕受伤。

3.2 建议

(1) 教师在教学过程中应利用学生原有的技能基础, 通过诱导练习使之发生迁移, 提高技术学习的效率。 (2) 加强这些学生成就动机的教育。 (3) 教师应多采取变换训练法, 综合运用各种训练手段和训练内容以提高学生的兴奋性。同时, 有意识的安排重复性训练, 通过训练效应的不断累积提高学生的竞技水平。 (4) 加强抗击打能力和自我保护的训练, 反应练习以单一动作反应为主, 逐步提高。

参考文献

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[5]刘劲松.对散手推广普及若干因素的思考[J].武汉体育学院学报, 2001 (9) .

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[7]张娜.浅析开展大学生散打运动的可行性[J].吉林体育学院学报, 2004 (3) .

[8]叶伟.散打运动训练理论与实践[M].北京:人民体育出版社, 2004.

[9]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社, 2002.

[10]全国体育院校成人教育协作组.体育科学研究方法[M].北京:人民体育出版社, 1999.

散打专项学生实习教学能力的研究 篇2

关键词:散打,实习,教学能力,教学方法,教学手段

散打是两人按照一定的规则, 运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的徒手对抗的现代竞技体育项目, 它是中国武术的重要组成部分。教练员的教学能力直接影响到散打运动员的技术水平, 换个角度讲也就是说教练员的教学能力会影响散打运动以后的发展, 如只有实践缺乏理论, 就会导致训练不系统、不科学、无规律, 项目的特殊性也总结不出, 执行也会不系统, 相反只有理论没有实践实战经验少, 形成了空洞教学, 华而不实, 培养优秀教练员十分重要!因此对普通高校散打专项学生教学能力的研究具有一定意义。使在校高校散打专项学生对自身教学能力的提高有所重视, 从而积极通过各种手段和实践提高高校散打专项学生的教学能力。

1 研究结果与讨论

1.1 教学方法的分析与讨论

示范是学生通过视觉感知, 接受技术的最生动具体的方法, 在散打教学中尤为重要, 它是教练员或教师以自身完成的动作作为教学的范例, 用以指导学生学习的经常采用的方法。通过技术动作的示范, 可使学生形象的了解所学动作的结构特征、技术要领和完成技巧等, 从而较快的建立动作表象。协调优美的示范还能进一步激发学生学习的兴趣。所以说示范教学法是很重要而且最为普遍使用的教学方法, 通过表1中数据也显示出了这点, 使用率占到100%, 在实习教学过程中使用最为广泛, 这同时也说明了在实习过程中实习生运用教学方法的正确侧重。讲解是散打教学中运用语言法的一种主要的也是普遍采用的形式。它主要是指教师通过语言向学生说明教学任务、动作名称和作用, 完成动作要领、方法、要求等。通过语言指导学生进行学习, 掌握动作技术技能, 同时也使学生获得有关的散打知识。在实习过程中的教学方法使用上, 共统计47人, 使用最频繁的两种教学方法是示范教学法和讲解教学法, 这两种教学方法结合运用效果更明显, 可以先示范后讲解, 也可先讲解后示范, 或边示范边讲解。对初学者应多示范, 以便模仿学习;对水平较高者应多讲解, 而示范则点到为止·此表结果表明高校散打专项实习学生的教学方法运用比较合理。预防和纠正错误动作是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误而采用的方法。在散打教学中错误动作的出现是不可避免的。但是, 及时对动作错误进行预防和纠正是至关重要的。从表1中体现出的结果表明此种教学方法运用比例也非常高。其他三种教学方法也有涉及, 但只作为了辅助的教学方法, 使用比较少。分解教学法是从掌握完整动作出发, 把完整的动作按其技术结构分成几段或按照身体的活动部位分成几部分进行的教学和练习, 最后达到完整的掌握动作方法的目的。但由于在实习过程种实习生所带的学生几乎都不是初学者所以使用比较少。完整教学和模拟教学在实习过程用到的也比较少, 完整教学法的优点是能保持动作的完整结构但由于有一定训练年限的学生来说, 这种教学方法也是不常用到的。

表2统计结果表明高校散打专项学生实习过程中教学方法运用方面66%左右的实习生的教学方法在学生的技术增长中效果比较明显, 23.4%的实习生的教学方法运用效果非常明显, 说明高校散打专项学生已经有一定的教学能力.但是还有10.6%的实习生在教学过程中竟然没有看不到任何效果, 此表的数据显示表明了高校散打专项学生在实习过程中教学方法的运用效果较好, 还需要努力, 能达到教学高水平的人数占的比例还是不高, 但是在教学方法使用中能够在学生技战术提高方面效果明显的已经接近89%, 这个比例来说高校散打专项的实习生大部分人都具有了比较高的教学水平, 但是还有10.6%的实习生竟然在学生的技战术提高方面体现不出自己的教学效果, 这就得让我们三思了, 所以实习生在大学学习期间争取都能有教学能力方面培训的机会, 努力学习教学方法和教学手段的合理用运。

1.2 教学手段的分析与讨论

空击练习是不设置任何辅助条件而徒手进行的练习, 是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一, 它可有效的巩固个人技术动作的动力定型, 不断加强条件反射意识, 提高动作速度。表3显示在高校散打专项学生实习过程中教学手段运用方法较全面, 空击手段运用最为广泛, 这说明在教学过程中空击是学生们必不可少的一个训练环节, 其次是打靶, 打靶练习是由教师或同伴根据各种不同的战术意图, 借助手靶、脚靶等辅助器材帮助练习者提高技术和战术质量的一种方法, 这种训练手段是平时经常用到的效果也比较明显, 尤其是密度大的打打靶对体能增强方面的效果更为突出, 而且与此同时也可以提高学生的技术水平, 同时可以校正运动员的动作发力, 从而从一定程度上提高运动员的实战能力。至于和打靶效果差不多的打沙包为什么会只有34.0%的运用率。大概是由于实习单位条件的不同而造成的吧。假实战运用有12.8%是运用率最低的教学手段, 原因应该是假实战虚拟性太高, 没有身体接触不能体现出真正的技术和进攻防守意识的真实性, 从而对技战术的提高也斐然, 条件实战运用率在85.1%, 对于实习单位的运动员来说这个比例已经比较高, 条件实战在技术提高方面和实战效果相仿, 但对于运动员的自我保护来说条件实战比实战运用率高了很多也是有这种依据的。总体而言实习过程中我校学生运用自己所学运用教学手段和分配看来, 存在一定的教学能力, 但由于实习条件关系有个别教学手段运用比较少是正常的。

理论课是教学过程中一个比较重要的教学手段, 理论教学可以有效的提高学生对散打的基本认识, 还能以理论指导实践它不仅让学生学到理论知识而且还能够让学生从理论出发去提高自己的技战术水平。通过上面表4可以看出, 在实习过程中理论课上的很少, 大部分只是偶尔上一下理论课, 并且有14.9%根本没有上过理论课, 说明在实习过程中同学们并没有把自己学到的课本知识很好的运用在实践中去。理论课的学习和散打实践相结合起来对提高散打专项水平会起到事半功倍的效果, 所以说在实习过程中对于实习生的教学水平来说还有较大的提高空间。

2 结语

实习学生总体的教学效果比较明显, 教学手段的运用也比较丰富, 高校散打专项学生在实习过程中大部分都能在实习过程中体现出自己的教学能力, 但还有一部分人在教学过程中并不能合理的运用自己所学过的教学方法。理论运用率比较低说明在实习过程中还不能很好的做到学以致用, 没有把理论和实践很好的结合。理论课的学习和散打实践相结合起来对提高散打专项水平会起到事半功倍的效果。所以说在实习过程中对于实习生的教学水平来说还有较大的提高空间。

参考文献

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[2]良华, 刘德琼.传统体育教学分析与保健研究[M].云南:云南民族出版社, 2001.

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[6]王华峰.散打教练员岗位培训教材[M].北京:北京体育大学出版社, 2001.

散打专项班 篇3

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

成都体育学院2006级武术散打专项班40名学生裁判教学培养模式。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了有关的国内外研究文献,包括教育学、课程论、统计学、散打教学及裁判理论等方面的书籍和专业文献资料。

1.2.2 数理统计法

对测试数据运用统计学原理进行处理分析。

1.2.3 问卷调查法

问卷经过5位专家的效度评价并修改后,共发放50份,回收48份,有效问卷47份。运用再测法对同一调查对象的一部分进行了再测量。相关系数均在0.85以上,由此可认为调查结果具有可信性。

1.2.4 教学试验法

为检验所采用的教学内容与教学方法的效果,于2009年9月—12月对成都体育学院武术系2006级散打专项学生40名进行教学试验。(1)试验设计。采用对比设计方法,随机确定一组为试验组,另一组为对照组。(2)试验条件的控制。为了保证试验效果的客观真实性,试验前对全体试验对象进行了散打裁判理论和临场实践的考核,并对学生临场实际操作进行了解。对成绩进行均衡处理后,随机确定一组为试验组,采用3+1教学法(3+1教学法为分层教学法、案例教学法和微格教学控制法及自主训练有机结合的方法),另一组为对照组,采用常规教学法(常规教学法为教学大纲中要求的理论课和训练课中抽出部分时间练习手势)。两组的教学时数、教学进度、场地设备等条件均相同,课后不另做辅导。试验结束后,对试验组与对照组学生再次进行理论考核和临场裁判技能的评定。通过教学实战选用24对技术水平较高的运动员进行实战,并在40名试验对象中随机抽取24名试验对象(其中3+1教学法组12人、常规教学法组12人),把试验对象分成4个组(3+1教学法、常规教学法各分为2组),每组6人(1个场裁,5个边裁,且轮流换做台上裁判员和边裁判员),临场裁判技能的考核评分均由非任课的4名教师担当考官,其中2名为散打国家级以上裁判,2名为一级裁判。每名学生由一名国家级以上裁判员和一名一级裁判员共同评定。综合评定由理论成绩(占40%)和实践考核成绩(占60%)构成。试验组与对照组分别进行对比测试,学生的考评成绩取两人评分的均值。

2 研究结果与分析

2.1 试验前阶段

2.1.1 学生对规则知识的需求

学好规则是从事裁判工作的前提。比赛通则(包括体重级别、服装护具、局数与时间等)、台上裁判员的判罚、边裁判员的判罚是裁判员基础知识也是一名合格裁判员必须掌握的业务。这三部分内容组成了散打规则的主要内容。每一部分均包含众多的条文,且多数为基本的概念和一般规定。在调查中表明学生对散打的基本规定和概念的理解不够透彻或对一些条款比较模糊在实践运用时不合理、不果断、信心不足。因此需要进一步加强辅导和进行深入细致的讲解与示范,重点是台上裁判员的精神面貌及威信的树立;运用手势和口令的准确性和果断性来体现。台上裁判员执裁的前提是通过临场正确规范的手势和口令有利于运动员技术充分的发挥,边裁判员必须对击中的理解和判断“是否度”的把握。

根据调查表明,37.5%的学生认为自身需要加强及提高散打裁判员移动和选位的实践能力,32.5%的学生想提高自己对裁判员的手势和宣判程序的知识,12.5%的学生想提高自己在判罚运动员实力相当下尺度掌握的水平,这与目前学生在临场实践时暴露出的问题相吻合。

2.1.2 两组学生在教学试验前的裁判理论、实践考核成绩

从表1可以看出,教学试验前两组裁判理论(理论考核水平等级:试题在散打国家一级裁判员理论考试题库随机抽取)和实践考核的成绩几乎没有差异。

2.2 试验阶段

2.2.1 散打规则理论教学内容安排———分层教学法

(1)分层教学法就是教师根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几组各自水平相近的群体并区别对待,这些群体在教师恰当的分层策略和相互作用中得到最好的发展和提高。将散打裁判技能教学内容按理论体系分为规则和裁判法两大部分,并将每一部分划分为教学的重点内容和介绍内容。采取自学与讲授并举的方法,重点内容由教师重点讲授,并在教学过程中加以重点讲解与示范,要求学生较为熟练地掌握其理论内涵和实践特点。介绍内容由学生自学,并要求其粗略地了解和掌握有关的条文内容和临场判罚的基本要求。理论课时安排见表2。

(2)散打规则技术部分分层教学内容。重点内容:倒地,倒地在先,同时倒地,消极8秒,2秒,得分部位,禁击部位,强制读秒等。

(3)散打规则犯规部分分层教学内容。重点内容:踢裆,击后脑,头、肘、膝犯规。

(4)散打裁判法分层教学内容。重点内容:记分方法,手势,赛前准备,赛前责任。

2.2.2 散打裁判技能临场实践考核———微格教学控制

微格教学是1963年由美国斯坦福大学的D.W.阿伦(D.w.Allen)和他的同事w.伊芙(W.Eve)首先提出的。他们把微格教学定义为:“一个有控制的实习系统,它使师范生有可能集中解决某一特定的教学行为,或在有控制的条件下进行学习”。微格教学由microteaching一词翻译而来,它能比较准确地反映微格教学的内涵和本质特征。“微”字是形容词,“微”即小,体现了微格教学的微型、小步原则。“格”字的含意甚广,可作名词,意思是标准、规格,指的是每种教学技能都有其固定的目标和规范;“格”字也可作动词,意思是阻碍、隔阂及推究,可理解为每种教学技能内容之间的界定很清楚,相互不容混淆。“格”字还可以作量词,它限制着“微”的量级标准,每“格”限制在可观察、可操作、可描述、可评价的最小范围内,乃至可以定格,观察它的细部,放大那些难以捕捉的教学行为和方法,从而进行科学的分析和评价。

(1)成立微格考核班。对试验组24名学生进行散打裁判微格考核分班,每个微格考核班由6人组成,学生严格按照裁判等级考核要求,轮流进行散打临场裁判技能与记录工作的演示。

(2)考核的微格教学控制的实施。我们将考核内容的微格控制分成3个阶段(第一阶段:国家一级裁判员水平的理论考核;第二阶段:台上裁判员裁判方法;第三阶段:边裁判员裁判记分方法)每个阶段都有明确的教学目标。通过微格考核的教学训练,有90%的学生达到教学目标才能进入下一教学阶段。

(3)微格考核班的评价。每次考核课时,教师对每个微格考核组进行录像。教学结束后,立即组织测评专家进行讲评

2.2.3 实例培养途径———案例教学法

案例教学法(case methods)系指教师在教学过程中,以真实事件为题材,提供学生相互讨论之用,以激励学生主动参与学习活动的一种教学方法。课堂上引用的案例教学可以使学生通过具体化的实例进一步掌握散打规则。首先,课前让学生预习将要学习的规则条款,使学生有备而来。课中教师首先向学生提出所编写的各种案例,让学生思考、讨论,寻求解决问题的最佳答案。其次,教师将学生分成运动员组和裁判员组,运动员在教学比赛中按照教师的要求有意识地营造实战时犯规情景。裁判员组负责临场执法和记录工作。运动员组与裁判员组相对固定,在一次课或者几次课后,当裁判员组的每人都进行一次执法后,运动员组与裁判员组轮换。每两个执法者结束时,各组学生都要简要地自我评价、相互评价,最后由教师再进行总结评价与示范。

2.2.4 提高及巩固方式———自主训练法

当学生理论考核合格后,教师对学生进行两个学时的裁判自我训练方法教学。向学生传授自我心理训练、临场风度和仪态手势训练、裁判技巧训练及临场注意事项,使学生全面了解、掌握自主训练的内容、方法、形式、程序及重点,进而解决裁判技能自主训练中练什么和怎么练的问题。突出自主训练,加速裁判技能的形成和发展。

3 研究分析与讨论

3.1 3+1教学模式有利于奠定学生良好的理论基础,提高对散打规则的理解能力

从表3可以看出试验组的理论成绩明显高于对照组,具有显著性差异。尤其是运用题型,有高度显著差异。说明3+1教学模式既有利于学生掌握概念,又能促进学生对规则的理解,并能灵活运用规则解决问题。该教学模式在理论教学中优于传统教学法的原因是其符合体育教学的直观性、启发性和活动性原则。尤其在规划、设计、选择教学内容时,抓住和解决了裁判技能教学的主要矛盾,做到了教学时突出重点、有的放矢。该模式中的案例教学法通过有组织的典型案例,提问、假设、引导、讨论、评论,针对实际问题,激发学生的积极思维并结合小组讨论和“角色扮演”等形式使案例重现,让学生身临其境,躬行实践,以至于在临场执法中,无论遇到什么情况都能应付自如,像对号入座一样,快速地做出反应。避免了传统教学法对规则裁判教学讲与练脱节;教师讲得多,学生练得少;学生听了教师的讲解似乎什么都懂,一上台却迷迷糊糊似懂非懂等长期未能有效解决的问题。

3.2 3+1教学模式有利于提高学生的临场裁判实践能力

从表4和表5中可以看出,试验组在临场裁判实践考核和二级临场考核的成绩都好于对照组,差异达到非常显著性水平(P<0.01)。3+1教学法在临场裁判教学中效果明显优于常规教学的原因是通过对散打规则与裁判法教学内容的分层与划分,案例教学法的应用,考核的微格控制,自主训练的引导,充分发挥了教师主导、学生主体能动性的作用,激发了学生学习的积极性,加强了有针对性的训练与辅导。教师在课堂上不是“独唱”,而是让学生自己编写案例,并通过“自演”、“自练”、“自评”和“互评”等形式和学生一起讨论思考,集思广益,举一反三,从而达到更好地让学生掌握临场裁判技能的目的。

3.3 3+1教学模式有利于反馈控制原理在散打教学中技能的具体运用

教育传播学认为,反馈是教学过程中的重要因素,必须重视反馈信息的收集。3+1教学法的一个重要特征就是力求建立一个完整的教学反馈控制系统。散打裁判技能考核微格控制的反馈信息能够对学生的学习状况做出准确的评价,并及时控制和调整教学过程,真正实现了教学相长。

3.4 3+1教学模式能使学生有效地巩固所学的理论知识、技能运用

表6显示,3+1教学法结合散打裁判员培养的教学规律。根据学生的特点和教学的客观条件,构建了完整的教学过程、严格的考核评价标准和一个严格规范、具有学科特点的散打裁判员培养教学体系。业余时间的自主训练能使学生自觉地分析、理解规则,知识记忆会更加牢固。多数学生经过一至两个月的分散练习和全体练兵基本能通过临场考核。因此,在教学试验结束后,尽管试验组与对照组的学生在课堂上学习的机会基本一样,但试验组的学生成绩明显高于对照组,表明3+1教学法对裁判教学过程的各环节进行了有效的控制,为进一步巩固裁判技能打下了良好的基础。

3.5 3+1教学模式有利于理论讲授与临场实践紧密结合

散打裁判技能具有实践性强的鲜明特点。3+1教学除了注重内容的优化外,还充分利用幻灯片、多媒体等直观形象的现代化教学手段,加强和强化学生对所学内容的正确记忆,丰富和提高学生的感性认识。对于一些常见的犯规情况,采用设定特殊场景的方式来强化和提高学生对类似情况出现时处理的果断性和敏感性,从而加速了学生对散打裁判理论知识的掌握。在教学实践中,当学生具备一定理论储备的条件下,能及时转入临场实践的教学。通过临场实践,进一步加深学生对规则的理解和运用,真正做到两者的有机结合,充分发挥其互补性,取得了事半功倍的教学效果。

4 结论与建议

(1)3+1教学模式充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,激发了学生学习的积极性,其教学效果明显优于常规教学。

(2)本研究对体育院校武术系散打裁判教学模式与教学内容方法的改革是可行的。在裁判课教学中教师是关键因素。教师不仅要具备较高的散打裁判水平,还必须具有高度的责任心和敬业精神。

(3)建议各体育院校每年举办正规的散打裁判员学习班,给学生创造更多实践锻炼机会、根据学生的业务水平高低推荐参加各等级的正规比赛,促使学生的裁判技能不断提高。

摘要:文章运用3+1教学模式,即分层教学法、案例教学法和微格教学控制法及自主训练有机结合的研究方法,对体育院校散打裁判技能的教学培养模式改革进行试验性研究,以提高散打裁判教学效果,丰富散打裁判教学方法,更好地培养体育院校散打专项学生的裁判能力。为各省市以及全国武术散打比赛培养更多业务水平较高的散打裁判员后备力量提供培养模式的理论参考。

关键词:散打,裁判技能,教学内容,3+1,教学法

参考文献

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[2]刘刚.对体育教育评价的思考与前瞻[J].成都体育学院学报,2002(4).

[3]郭英,等.体育分层次教学模式构建的试验研究[J].北京体育大学学报,2002(3).

[4]徐伟军,王晓军.面向21世纪高等体育院系民族传统体育专业培养目标的研究[J].北京体育大学学报,2000(6).

散打专项班 篇4

高等体育院校是体育人才培养的主要阵地,造就大批符合时代需要的创新型体育人才是其根本任务。随着经济的发展,社会对学校教育和人才培养质量提出了更高的要求。传统的教学模式已不能适应未来社会发展的需要,教学改革随之日益深入。而现有传统的散打专项教学模式,教学内容陈旧、教学方法单一、技术动作难度偏大、危险性比较强,无法从根本上适应中小学教育的教学模式。散打专项教学应走出以竞技体育为基本的格调,注重散打运动的多功能开发,培养全面型散打专业人才。本文主要研究散打专项教学适应中小学教育模式改革过程中缺失与实践的困惑,并针对这些问题提出了改革建议,为教学改革的顺利开展提供一些理论参考,以促进散打专项教学模式的多样化,以真正提高教学的质量,确保创新人才培养目标的实现,适应现代社会发展的需要。

2 结果与分析

2.1 传统教学模式存在的缺失

2.1.1 教学目标

传统的散打专项课教学是以基本知识、基本技术和基本技能为教学目标,课堂以教师为中心的教学模式,教学目标往往是以教为主,学生完全处于被动地位。不重视教学开放式的特点,忽略了个体在目标上的差异和应该允许的自由度,忽视了对学生主题性学习意识的培养。

2.1.2 教学内容与方式

传统的散打专项课教学内容偏重于竞技方面,其特点是注重散打技术规范和对抗实战。从教学内容和教学教法的选择等方面的要求多偏重于对人体生物潜能的挖掘。教学内容与方式过于单一,缺乏新颖性和时代感,单调枯燥的重复练习容易使学生感到疲倦和乏味。而目前散打专项课程设置与中小学教育大纲脱节现象严重,特别是体育(与健康)课程标准实施后,还是按照原来的课程模式进行教学。该种模式暴露出了明显的缺陷,不利于散打运动在中小学开展教学。

2.1.3 专项课程考核

传统的散打专项课教学考核往往局限于学生的身体素质、技术水平、实战能力,通过固定的考试来确定其专项课的成绩。这种传统的教学评价基于传统的教学目标和内容,方式过于单一,无法全面科学地对散打教学的效果进行信息反馈。

2.2 改革教学模式的基本思路

2.2.1 教学全面化改革

散打专项课适应中小学教育的模式改革应与民族传统体育专业培养目标相吻合,与社会的需求相适应,以培养中小学教育专门人才为重点。课程设置应高度重视中小学教育的实际需要,要与中小学体育(与健康)课程标准接轨,加强高校与中小学的合作伙伴关系,缩短理论与实践的距离。建立以中小学为基地的散打教师培养模式,开设小学散打教师课程和中学散打教师课程,以便培养出能够胜任中小学武术散打教学的合格教师,为中小学武术散打教学的顺利实施奠定良好基础。重视开发和设置能适应中小学生身心健康发展,满足中小学生需要的散打课程。

新的教学模式要适应中小学体育教育的特点,健康体育的指导思想,符合体育教学改革的方向,这是最大的可行性。从散打运动的特点和中小学生的教育特点,中小学阶段散打运动教学的侧重点和教学方法出发,认真制定符合学生特点的多种教学计划、内容、方法。

2.2.2 根据中小学学生的特点进行针对性教学

散打运动的可持续发展需要学校体育来推广普及,扩大其影响。而当前的竞技散打很难在普通中小学推广,因为技战术比较复杂,对抗力度比较强,对练习者的身体素质要求比较高,所以必须实现对散打运动技战术的简化、运动负荷的轻松化、对抗力度的降低,让中小学学生可以直接参加散打学习。

散打专项课教学应走出以竞技体育为基本的格调,对竞技散打运动进行技战术的简化。设定适合中小学学生练习的基本拳法、腿法、摔法及组合技术,详细制定出小学散打课程内容和中学散打课程内容;对抗性练习应进行严格要求,双方对抗时采取轻接触或者控制接触距离等相关规定,提高学生攻防意识的同时,必须做到安全第一;确定科学合理的运动负荷,安排教学中学生的合理运动负荷并遵循一定的要求,做好课前合理运动负荷的设计,并在教学过程中及时调控运动负荷,将学生的合理运动负荷落到实处,以增强学生的体质。

2.2.3 散打运动的多功能开发

2.2.3. 1 设计创编成套散打团操或搏击操

从教学内容入手,改变原来教学内容一成不变的现象。多功能开发散打运动,根据大学生的学习特点,将当前流行的搏击操内容纳入教学计划,同时也可以创编符合散打运动特点的团操,调动学生的学习兴趣,使得散打教学具有一定的创造性,这对学生综合能力的培养具有重要作用。

作为“整套练习形式”的体育项目很多,比如自由体操、体育舞蹈等,但散打与其它项目区别的特有标志就是技击,同样一个下肢摆动动作,在体操、舞蹈中则表达出肢体美、曲线美等,而在散打动作中则要强调攻防的合理性,把动作的劲力表达出来,进攻与防守的意识要明确。“虚拟”的攻防技术方法和要求是散打创编中的核心要素,进攻防守应是贯穿创编过程始终的红线,攻防含义明确的技术动作应是散打创编素材选择的主要内容。把各种具有散打技术的动作进行有机的组合,形成了千变万化、式式相连的组合动作,在编排中,充分运用散打中具有攻防性的动作,进行联想和运用,这不仅使散打技术动作不脱离自身特的点,而且有助于在编排过程中更深刻地理解散打的内涵。

此外,我们可以融合音乐,配合一定的节拍,把动作组合得新颖多样,能让学生感到学习内容不枯燥,具有新鲜感。从而达到通过练习散打团操,可以增加兴趣,帮助记忆,有利于中小学生正确练习散打,有利于提高技术水平和功力水平。在讲解技术动作时,通过攻防格斗的示范和讲解,能使练习者较快理解动作的起止点、运行路线、着力点,从而加速对动作的掌握。

2.2.3. 2 设计创编简单的擒拿格斗

可以将散打中的技术动作与擒拿格斗里的踢、打、摔、拿、进、退、闪、躲等攻防结合,发挥散打的攻防特点,目的就是提高徒手对敌格斗的技战术能力,从而在对敌斗争中更加有效地打击对方,保护自己。

我国士兵操练的“军体拳”,其每招每式始终贯穿着一条实战的红线,充分体现了“编为战”的创编目的。我们也可围绕散打攻防特点,设计创编简单易学的擒拿格斗动作,在中小学中开展教学,提高学生的自我保护能力,掌握防身制敌的本领。

2.2.4 建立课外活动平台,发挥潜隐课程作用

课外活动是课程的延伸,中小学可以开展丰富多彩的体育活动和竞赛,让更多的学生动起来,是当前需要解决的问题。可以在俱乐部课程的基础上,根据学生的需求开设包括武术套路、街舞、健美操等课程,让不同水平的学生都能够得到个性的需求。

鼓励学生课下进行散打团操创编,并把动作用文字和图解记录下来,作为实践课的教案,通过课堂上的实践教学演练,教师给予评价、改进和建议。开展创编表演比赛,通过互助式和团队合作,从根本上改善了独生子女的一些不健康的行为习惯,提高了他们适应社会的能力。通过比赛的方式,为学生搭建了一个展示自我的平台,体验成功带来的激情与喜悦,进一步激发学习的欲望和创新能力的培养,可将比赛成绩作为专项考核的一部分。也可以组织不同类型的比赛和表演,让更多热爱健美操运动的学生在比赛和表演中体验成功的乐趣,展示自己,从而培养学生良好的个性。

根据社会需求、项目特点及就业方向进行有针对性的、系统的专业培训和实践教学活动,促进学生的自身发展,丰富业余生活,提高散打专项技术和教学能力,使毕业学生的就业率有助得到提高,也充分体现散打的社会价值。

3 结论

(1)课程体系需要进行相应的改革,不仅在散打专项教学模式微观上进行改革,还要在整体课程体系上进行宏观改革,以适应散打教学进入中小学教育,以适应培养符合时代需要的创新型体育人才做好充分的准备。

(2)改革传统的散打专项教学模式,采取灵活的授课形势,关注重视学生个体差异,满足不同学生学习的需要,激发学生的学习积极性,多方位、多角度、多层面地培养学生的创新能力、实践能力和探索能力,教学模式改革要为就业打下良好基础。

(3)改革当前散打专项教学模式以竞技散打教学为基本的格调,根据中小学教育的特点进行针对性教学与训练,注重运动负荷的轻松化,运动技战术的简易化,武德和行为规范的强化。

(4)围绕散打运动进行多功能开发,积极创编简单易学的散打团操和擒拿格斗动作,目的就是让散打更加大众化,让更多的人参与散打练习。

摘要:文章探讨了目前散打专项课教学模式方面的缺失,并从散打运动的特点和中小学生教育的特点出发,针对存在的问题提出了改革建议,为教学模式适应中小学教育的进一步完善提供理论的思考。

关键词:散打专项课,适应,中小学,教学模式

参考文献

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